2023年北京市第二批中小学心理健康教育实践研究特色校名单公示中，共29所

近日，北京教育科学研究院德育研究中心公布了北京市第二批中小学心理健康教育实践研究特色校公示名单，全市29所学校上榜，公示时间为2023年10月10日至10月16日。

2023年北京市第二批中小学心理健康教育实践研究特色校名单

东城区

北京市广渠门中学

北京市东城区培新小学

西城区

北京师范大学附属中学

北京市育才学校

朝阳区

北京市日坛中学

北京师范大学朝阳附属学校

海淀区

北京师范大学实验小学

首都师范大学附属中学

丰台区

北京市第十八中学

中国人民大学附属中学丰台学校

石景山区

北京市第九中学分校

北京市京源学校莲石湖分校

门头沟区

北京市门头沟区大峪第二小学

昌平区

北京市昌平第二实验小学

中国人民大学附属中学昌平学校

大兴区

北京一零一中大兴分校

房山区

房山区良乡第三小学

北京四中房山分校

通州区

北京市通州区运河中学

北京市通州区潞河中学附属学校

顺义区

北京市顺义牛栏山第一中学

怀柔区

北京第二实验小学怀柔分校

北京市怀柔区第二中学

密云区

北京市密云区职业学校

平谷区

北京市平谷中学

延庆区

北京市延庆区第二小学

北京市延庆区第二中学

燕山

北京市燕山前进第二小学

经开区

北京亦庄实验小学

由人民日报健康客户端、健康时报等共同发布的《2022年国民抑郁症蓝皮书》调查显示：18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。

由于青少年心理健康问题日渐凸显，不少老师和家长越来越重视以下问题：

⚪引起儿童青少年心理健康问题的主要原因有哪些？

⚪心理健康问题对儿童青少年的成长和发展会有哪些影响？

⚪家长该如何甄别孩子是否有心理健康问题？

⚪青春期叛逆的表现是否属于心理问题呢？

⚪对于已经出现心理健康问题的儿童青少年，我们应当如何有效地进行干预？

近日，国家卫生健康委召开的新闻发布会上，专家对家长们关心的5个儿童心理健康相关问题作出了权威解答，跟小编一起来看⬇

1、引起儿童青少年心理健康问题主要原因有哪些？

首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家 郑毅

像父母的教育方式，还有早期教育适度的程度，比如说过分偏向于知识文化，忽视了能力，忽视了适应机会，忽视了他交往能力的培养，还有家里忽视型、溺爱型、矛盾型教育，都会或多或少对孩子的心理发展带来不同程度的影响。学习压力，还有学校的同学关系，这些都会给孩子带来一些压力。有些孩子承受能力弱，就会形成很大压力。

2、心理健康问题对儿童青少年的成长和发展会有哪些影响？

首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家 郑毅

儿童心理健康的问题，如果不及时调整和控制，很多儿童时期精神心理方面的障碍会影响终身。首先影响孩子的学习和社会功能，孩子的学习成绩可能会受到影响，甚至出现厌学拒学。其次，心理健康的问题如果不及时诊断治疗好的话可能会影响终身，也就是说全生命周期的发展轨迹受到了影响。

一些儿童时期的问题也会发展到成年，比如说注意缺陷多动障碍，这些问题也会导致成年时候更严重的问题，所以这是一个影响终身的大问题，早期干预非常关键。

3、家长该如何甄别孩子是否有心理健康问题？

首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家 郑毅

在日常生活当中，要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化，比如睡眠习惯改变，睡不着觉了，失眠、早醒、睡眠过多，或者进食出了问题，食欲特别不好，心情很不好，这些变化要注意观察。如果这个孩子的情绪和行为，给他自身或者给他周围人带来了持续的麻烦和痛苦，这都可能是心理障碍的一些早期表现。

4、青春期叛逆的表现是否属于心理问题呢？

首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家 郑毅

应该算是正常的心理和生理发展的过程，但是，如果这个问题超出了一般的青春期逆反变化的程度，比如说给他的情绪行为带来了很严重的困扰和痛苦，影响到了他的社会功能，影响了学习，影响了生活，甚至影响了别人，或者攻击了别人，干扰了别人，这个时候就不能简单归结为青春期的问题了。

5、对于已经出现心理健康问题的儿童青少年，应当如何有效地进行干预？

首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家 郑毅

从临床分型干预的模型来看，把它分成四个级别。

第一是儿童青少年心理健康行为只有问题还没有达到明显的功能损伤，这是一个非常重要的关口期，这时候家长、老师应在指导下给予孩子心理方面的辅导，很多孩子是可以调整过来的。

第二是如果问题比较明显的，可以到学校的心理辅导室或者社区心理辅导中心。

第三是一些问题没有达到疾病的诊断，但是已经出现了综合征，这个时候我觉得就需要专业人员进一步的评估，可能要介入心理治疗等治疗手段。

第四是达到了疾病，这时候就应该及早地进行评估诊断，最好能够尽早去看医生进行正确的评估，积极医疗干预也是非常重要的。

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