海淀区2024年中学八年级体测时间及地点确定，于2024年10月10日-23日在海淀区稻香湖学校进行，同时海淀区体测总考务长发布了体测项目考核提醒，为您分享同步相关信息，同时分享2024年北京中小学体测考核项目及标准。

海淀区2024年八年级体测时间地点确定！10月10日-23日在海淀区稻香湖学校进行

海淀区2024年八年级义务教育国家学生体质健康测试统测将于2024年10月10日-23日在海淀区稻香湖学校进行。

八年级测试项目为肺活量、50米跑、身高体重指数（BMI）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）。

总考务长提醒考生

检录入场

今年不再使用学籍卡作为测试证件，考生持“成绩备查单”刷二维码并进行AI人脸识别后入场参加测试。

肺活量

听仪器指示开始测试，深吸一口气，将吹嘴紧贴面部对准出气口，不间断用力向吹嘴内吹气。

50米

起跑时，当听到“各就位”指令时，考生走到起跑线前准备；当听到“预备”指令时，做起跑准备姿势；当听到电子枪响时迅速跑出，不抢跑，跑过终点后，在终点老师引导下确认成绩。

身高体重测试

测量前应脱去鞋、帽及厚重上衣外套，双脚踩在指定区域，背靠身高计立柱，头、肩胛间、臀部及脚后跟应尽量贴在同一条直线上面，保持两眼平视，两手可放在腿部两侧，两脚之间要靠拢，脚尖尽量呈45度角。

坐位体前屈测试

双脚放在指定区域，双腿前伸伸直，身体前屈，双手匀速向前推动滑板。

立定跳远

起跳前不触碰起跳线。双脚同时起跳，同时落地。完成后向前走，不后退。

仰卧起坐

双手交叉抱在头后，脚勾住仪器，起坐后双肘触膝，躺下双肩胛骨触垫，不颠臀。

800米、1000米

800米、1000米，上道前检查鞋带、腰带。弧线起跑，出发时外道不要直接切入内侧道，不互相推搡。最后50米向外测跑道进行冲刺，依次通过终点。

离场

在出口对“成绩备查单”和电子成绩确认无误并签字后再行离场。

注意事项

同学们参加测试尽量不背包或背简易小包（轻便包），仅用来装普通瓶装饮用水、衣服、鞋子等。

测试现场为同学们提供了卫生间（考场内外都有）、医疗室、救护车等配套设施，考试工作组将全方位为考生提供各种服务保障。

如遇特殊天气，考试工作组将根据天气情况决定是否中止考试，并第一时间通知学校。

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