2026年房山区良乡行宫园学校关于假期安全致学生家长一封信公布！寒假哪天放假？学校开学时间是几号？2026年区良乡行宫园学校寒假放假安排公布，赶紧跟开云官网在线娱乐团队老师一起来看看。

2026年房山区良乡行宫园学校关于假期安全致学生家长一封信

您好！

时光匆匆，紧张且充实的一学期悄然结束，寒假生活即将拉开帷幕。衷心感谢您一直以来对学校工作的理解与支持。为让孩子度过充实又安全的假期，希望能与您携手，共同为孩子规划一个精彩的寒假。

1.起止时间

学生放假时间：1月24日（星期六）——3月1日（星期日）

学生返校时间：3月2日（星期一）

2.温馨提示

一、倡导健康生活方式

树立“每个人都是自己健康第一责任人”理念，倡导学生健康生活方式，规律作息，合理膳食，保证充足睡眠，保持情绪稳定和身心愉悦。寒假期间为学生近视、肥胖的易高发、易反弹期，要引导孩子进行体育锻炼。督促孩子科学用眼，远离电脑和手机等电子产品。严格控制学生饮食卫生，防止暴饮暴食引发的营养过剩、消化不良等健康问题。

二、合理安排居家劳动

每天参与一定的家务劳动。如打扫卫生、整理房间、洗碗、种植绿植等，体验劳动的辛苦与乐趣，学会珍惜他人劳动成果，逐步培养劳动能力。

三、坚持每日体育锻炼

每天保持一定时间的体育锻炼，以增强体质，培养坚持不懈的精神和良好的运动习惯。每天保持一定时间的体育锻炼，选择喜欢的项目：如跑步、跳绳、打球等。

四、指导完成阅读计划

建议学生每天抽出一段时间进行阅读。阅读课本、阅读老师推荐的书目、阅读课外书籍。可以给自己制定一份适合自己阅读的书籍清单，选择感兴趣的书籍进行深度阅读。高年级学生可撰写读书笔记或读书心得，与家人、朋友或同学分享、交流。

五、发展兴趣爱好特长

根据学生的兴趣爱好进行实践活动，如绘画、音乐、舞蹈、体育等。利用假期时间自由探索自己感兴趣的事物，学习一门新技能、尝试新的游戏或活动等。

六、高度重视安全教育

假期是学生放松和休息的好时机，但同时也是安全事故频发的时期。因此，假期安全教育不容忽视，致力于让学生在享受假期乐趣的同时，能够确保自身的安全，使学生度过一个既充实又安全的假期时光。

（一）遵规守法，安全出行

1.遵守交通规则。警惕汽车盲区，牢记“不在车前跑、不在车后留、不在车边站”。在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹。

2.乘坐汽车系好安全带，未满12周岁不坐副驾驶。不乘坐无证、无牌、超载及非法营运车辆、违规电动三四轮车。

3.未满12周岁严禁骑自行车、未满16周岁严禁骑电动自行车上马路。乘坐父母的电动自行车、摩托车必须佩戴合格头盔。

4.家长模范遵守交通法规，不酒后驾车，不疲劳驾驶，不使用、不乘坐违规电动三、四轮车。

（二）居家防火，用电安全

1.勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。妥善放置热水壶、热水瓶、剪刀、锥子、药品等，以免孩子发生意外。

2.正确使用家用电器，远离脱落及裸露线头，防止触电；禁止用湿手接触带电的开关、不超负荷用电。当发现家用电器烧焦、冒烟着火，必须立即断开电源，然后再寻求大人帮助进行灭火。

3.家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。严禁在任何场合玩火，遵守烟花爆竹燃放规定，不在禁放区域燃放、不玩氢气球等，防止发生火灾。

4.电动自行车及电瓶严禁存放在楼内或在室内充电。离家外出时间过长时一定要切断家中的电源，防止自燃。

（三）严防溺水，不滑野冰

1.家长“四知”：切实履行监护责任，对孩子行踪要 “知去向、知同伴、知归时、知内容”。

2.学生“六不”：不到河边、湖边、池塘、水库等危险水域及周边玩耍；不滑野冰（不到自然结冰的河道、水库等冰面游玩）；不在无安全设施、无救援人员的水域玩耍；不擅自下水施救。

3.发现他人溺水或落冰，立即大声呼救，寻求成人帮助，同时可抛掷救生圈、长绳、木板等漂浮物，切勿盲目下水或手拉手施救。及时拨打110、119。

（四）高楼防坠，守护生命

1.不攀爬阳台、围栏、围墙，不在临近窗户、阳台或者楼梯护栏处玩耍，防跌落。不从窗户将杂物等抛到楼下，严禁高空坠物。

2.在室外活动时，尽量选择空旷场所。注意观察周围环境，避免高空坠物砸伤。尤其是遇到大风时，更应注意。

（五）善用网络，严防诈骗

1.不接陌生人电话。不点陌生链接，不扫陌生二维码，不下载陌生软件。不透露自己和家庭的相关信息。不透露账号密码、短信验证码等。警惕慎用公共免费网络。

2.正确看待网络的作用，学会辨别不良信息，拒绝有害信息，学会自律。

3.不在网上与别人争吵、谩骂或暴露别人隐私等，不信谣、不传谣；不约见网友，不添加陌生人为好友，不向陌生人转账。

4.不贪图小利，不轻信中奖信息，不轻信恐吓等陌生电话。

5.不向网站、主播等充值打赏，不沉溺网络游戏，不向个人购买装备，防止被骗。

6.文明上网，不进入网吧、游戏机房、歌舞厅等未成年人不宜进入的场所。

（六）勤做眼操，保护视力

1.保证每日充足户外活动，养成向窗外远眺和看绿树的习惯。勤做眼保健操，合理控制电子产品的使用时间。

2.调整好家中桌椅高度，保持正确的看书和书写姿势，避免歪头、弯腰等不良姿势。发现视力下降，及时就医。

(七)注意饮食，加强锻炼

1.营养均衡，不暴饮暴食。生熟分开、瓜果洗净，避免食用生冷或未熟透的食物。少吃油炸食品，控制高糖零食和饮料摄入。不吃过期变质、三无食品，防患食物中毒、拉肚子等疾病。

2.保持规律作息和良好的锻炼习惯，每日按时按量完成体育锻炼任务。

3.做好体重监测，当出现超重甚至肥胖情况时，要调整饮食并加强锻炼。

4.锻炼时，做好准备活动，并在适宜的场所进行锻炼，避免受伤。

(八)防寒防传染病

1.冬春季是流感、诺如病毒等传染病的高发期，勤洗手、常通风、注意保暖。

2.尽量不去人多地方，如前往人群密集场所，建议佩戴口罩；如出现发热、腹泻、呕吐等症状，请及时就医。

3.若有出境旅行计划，建议提前了解目的地传染病流行情况。当前北半球多地仍处于流感活跃期，热带地区登革热等蚊媒传染病常年流行，北美、东南亚等地麻疹局部高发。前往相关地区时做好防蚊措施，保障饮食、饮水卫生，回国后如出现发热、皮疹等不适，请及时就医并主动告知旅居史。

(九)谨防煤气中毒

1.加强防煤气中毒意识。木炭、木柴、燃煤等取暖方式会引发煤气中毒。如家中烧暖气炉，可安装防煤气中毒提示器。

2.家长及时检查厨房炉灶，以免燃气泄露。

(十)学会自我保护

1.不接受陌生人的饮食或礼物，遇到危险时要向人群密集处逃跑并大声呼救。

2.遇到人流拥挤要镇定，注意躲避、不逆人流行走、避免踩踏事件。

3.学习掌握车辆、轮船、飞机突发意外时的自我保护知识和处置常识。

4.不参加封建迷信等活动，养成良好学习、生活习惯，不抽烟、不喝酒、不打牌，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

(十一)关注情绪与心理

1.冬季，容易情绪低落，家长和孩子们居家，可以多做一些亲子活动、加强体育锻炼、做一些愉悦身心的事情，保持良好情绪。

温馨提醒：

1、本文进同步相关信息，具体请以城区及学校安排为准；

2、2026年北京各中小学期末考试时间、寒假放假、开学返校通知持续更新！家长可收藏本文，方便了解北京小学生动态。